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Foto de la portada con pistas de tenis

Vida Universitaria

Actividad Física y Deporte en la UAM

Actividad Física y Deporte en la UAM

La actividad física regular es un importante factor de protección para la prevención y el tratamiento de enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares (hipertensión incluida), la diabetes de tipo 2 y varios tipos de cáncer como los de vejiga, mama, colon, endometrio, estómago, riñón y el adenocarcinoma esofágico). También es beneficiosa para la salud mental, ya que previene el deterioro cognitivo y los síntomas de la depresión y la ansiedad; además, puede ayudar a mantener un peso saludable y contribuye al bienestar general. (Directrices de la OMS sobre Actividad Física y hábitos sedentarios)

El Servicio de Educación Física y Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid tiene como objetivo principal fomentar y difundir hábitos de vida saludable en la comunidad universitaria, apoyándonos en la idea de la actividad física y el deporte como marco de encuentro estratégico propicio para la integración de los distintos estamentos universitarios. Para nosotros, la actividad física y el Deporte son elementos fundamentales en la educación integral de la persona.

El Deporte es un excelente instrumento que nos sirve para aprender a trabajar en equipo, colaborar con los demás buscando un objetivo común, conocer nuestras capacidades y limitaciones, digerir el fracaso analizando sus causas, asumir el éxito como un medio y no como un fin en sí mismo, fruto del esfuerzo y del trabajo metódico y continuo, etc.

Objetivos

  • Fomentar el concepto de la práctica físico-deportiva como elemento formativo, de bienestar y salud, ampliando el número de practicantes dentro de la universidad.
  • Potenciar los aspectos educativos y formativos del Deporte, difundiéndolo a través de los Pilares del SEFyD.
  • Favorecer una práctica físico-deportiva variada y de calidad a toda la comunidad universitaria.
  • Reforzar la imagen institucional, potenciando los principios de solidaridad y juego limpio que deben caracterizar al deporte universitario.
  • Transmitir la importancia de priorizar/anteponer la participación y la actitud al resultado deportivo.
  • Posibilitar el reconocimiento de créditos ECTS.
Equipo Triviales FC: Campeones Liga Fútbol-sala 2024

Competición Interna

Son las competiciones que organizamos dentro del campus de Cantoblanco entre equipos formados por los usuarios del servicio.

Si quieres formar un equipo con compañeros/as  y amigos/as y competir en tu deporte favorito contra otros equipos de la universidad, ponte en contacto con nosotros.

Foto de las jugadoras y entrenador del equipo Balonmano Femenino UAM. Curso 23-24

Competición Externa

Mantente al día de todas las novedades e información sobre el comienzo de entrenamientos, fechas, horarios etc.

Buscador Actividades Deportivas de Competición

Aquí puedes encontrar todas las actividades de competición que te pueden interesar en la UAM

Foto paseo saludable

Paseos Saludables

La práctica moderada de Actividad Física está al alcance de toda la población y repercute positivamente en la salud.

En el Servicio de Educación Física y Deporte somos conscientes del problema que supone el sedentarismo laboral, y por ello hemos preparado esta actividad orientada fundamentalmente al PAS y PDI de nuestra Universidad.

Programa para el reconocimiento de créditos

El programa incluye todas las actividades deportivas de participación organizadas por la Universidad Autónoma de Madrid, tanto las propias del Servicio de Educación Física y Deporte como las ofertadas por la empresa responsable de la gestión y explotación de las instalaciones deportivas de la Universidad.

Actividad física. Levantando pesas

Actividades dirigidas no competitivas

Actividades Físicas, Gabinete de apoyo y Entrenamientos Personalizados

Las actividades físicas dirigidas no competitivas de la Universidad están gestionadas por la empresa externa concesionaria de la explotación de las mismas.

La información se puede obtener entrando en  la Oficina Virtual, escribiendo a  instalacionesdeportivas.informacion@uam.es o llamando a alguno de los siguientes números de teléfono: 91 497 8556 / 4992 / 8691 / 6412.

Alquileres y reservas en las instalaciones deportivas

Uso libre de las instalaciones deportivas

Para realizar alquileres o reservas de cualquiera de las instalaciones deportivas de la Universidad, deben ponerse en contacto con la empresa concesionaria de la gestión de la explotación de las mismas.

La información se puede obtener entrando en  la Oficina Virtual, o escribiendo a  instalacionesdeportivas.informacion@uam.es o llamando a alguno de los siguientes números de teléfono: 91 497 8556 / 4992 / 8691 / 6412.

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Paseos Cantoblanco

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Servicio de Educación Física y Deporte

Calle Erasmo de Rotterdam 1,

Universidad Autónoma de Madrid

Campus de Cantoblanco

Madrid- 28049

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