Cursos UAM Empleabilidad

El objetivo del curso es dotar a la comunidad de estudiantes de la UAM de las estrategias necesarias para:

• Organizar su tiempo de estudio.
• Manejar sus emociones y estados de ansiedad durante el proceso de estudio y en futurosentornos profesionales.
• Gestionar sus pensamientos irracionales y negativos y mantenerse centrados en el estudio y en futuros entornos profesionales.
• Realizar los exámenes experimentando niveles de ansiedad controlados.

Parte I: Problemas habituales en el estudio.

Parte II: Factores clave para el estudio.

Parte III: Gestión de la ansiedad.

Parte IV: Gestión de los pensamientos.

Parte V: Asertividad.

Parte VI: Recursos de ayuda especializada.

La comunicación y el trabajo en equipo son competencias básicas y transversales para todas las personas y en cualquier ámbito de su vida.

En el presente taller se trabajan estas competencias con una clara orientación a su aplicación en el ámbito profesional con el objetivo de desarrollar competencias en comunicación y trabajo en equipo que faciliten el acceso al primer empleo y/o iniciativas emprendedoras para la consecución de objetivos profesionales.

En caso de resultar necesario, en función del perfil de los participantes, también se actuará para sensibilizar sobre la importancia de la comunicación y el trabajo en equipo como clave de éxito en el mundo laboral.

Estamos acostumbrados a resolver problemas de manera lineal, pasando directamente delproblema a la solución utilizando el pensamiento lógico a través de procesos analíticos yconvergentes, a veces con demasiada rapidez.

No obstante, muchos problemas a los que nosenfrentamos en ámbitos profesionales son situaciones difusas que requieren estrategias decomprensión y solución que van más allá que el pensamiento lógico.

El Pensamiento de Diseño Design Thinking, principal exponente de la llamada Innovación Centrada en las Personas (Human Centered Innovation), surge como estrategia metodológica para hacer frente a estetipo de problemas.

Consiste en un enfoque estructurado del pensamiento para la comprensiónde los problemas y para la generación de soluciones emocionalmente significativas para laspersonas para quien se diseña. Para ello combina la creatividad, el pensamiento racional, laintuición, la empatía y la colaboración.

A lo largo del curso se explora de manera práctica esta manera de enfocar el pensamiento,poniendo el foco en la búsqueda y desarrollo de ideas para resolver un problema dado.

El curso está dirigido a cualquier persona interesada en introducir o potenciar la creatividad ensu proceso de trabajo, o sencillamente en enriquecer su manera de resolver problemas.

El curso se dirige a estudiantes de cualquier titulación de la UAM, de Grado, Master o Doctorado, con el objetivo de que aprendan a realizar el CV en el formato de la UE (Europass). Al terminar el curso, con un marcado enfoque práctico, con una metodología de taller en las sesiones de presencialidad física, los estudiantes tendrán elaborado su CV en ese formato y también la carta de motivación preceptiva que debe acompañar dicho CV. Dependiendo del nivel de idioma de los estudiantes, estos podrán elaborar también su CV en inglés.

En los últimos años se ha incrementado mucho la demanda de profesionales que sean capaces de manejar y analizar grandes masas de datos. En esta actividad profesional la estadística desempeña un papel fundamental. R constituye un software estadístico de referencia en la mayoría de los centros de investigación y universidades, y su uso está también muy extendido en la empresa privada. R es software libre, gratuito y tiene una comunidad de usuarios muy activa, de manera que incorpora rápidamente las técnicas más avanzadas de análisis de datos que se están desarrollando en los últimos años.

Otro aspecto importante que convierte a R en una herramienta muy potente es que incorpora un lenguaje de programación sencillo y muy flexible, que permite tener un control total sobre el análisis que se está desarrollando.El presente curso constituye una introducción a los aspectos básicos del programa, así como su uso en relación con técnicas elementales de estadística, principalmente de carácter descriptivo. El curso también puede servir como introducción al entorno de desarrollo integrado RStudio, que es una de las maneras más convenientes de trabajar con R.

Finalmente, se introducirán algunas herramientas que permiten usar R conjuntamente con editores de texto como Word o Latex, lo que facilita la reproducción y presentación de los resultados obtenidos.En general, el curso está dirigido a estudiantes de todas aquellas titulaciones (de áreas muy diversas) en las que el análisis de datos y la estadística son herramientas útiles y relevantes.

Las situaciones de conflicto y negociación son componentes frecuentes en el desarrollo de cualquier actividad profesional. Este curso sobre negociación integradora constituye un taller donde los/as participantes, a partir de una breve base teórica, practicarán las habilidades fundamentales para el desarrollo de procesos de negociación en los entornos social profesional y/o personal que permitan la integración constructiva de la diversidad y la gestión positiva de los conflictos.

El trabajo se desarrollará partiendo de breves introducciones teóricas, a las que seguirán ejemplos con casos prácticos y la práctica de simulaciones de situaciones reales de negociación.

La preparación y superación de determinadas asignaturas y contenidos en los estudiantes de Grado, Máster y Doctorado, supone un reto importante a nivel académico debido a la amplia variedad existente de las competencias evaluadas, siendo un porcentaje elevado de estas asociadas a las presentaciones eficaces académicas.

A parte de los exámenes escritos, las exposiciones presentes en la realización de exámenes orales, en la exposición y resolución de análisis de casos, en la exposición asociada a la resolución de problemas, el desarrollo de debates y otras formas de evaluación expositiva, conllevan intrínsecamente una serie de competencias asociadas a una adecuada preparación, desarrollo y evaluación de las presentaciones orales eficaces a nivel académico, siendo cada vez más importantes y determinantes en el rendimiento académico universitario.

Muchos estudios muestran como ya desde los primeros cursos académicos de Educación Primaria, el estrés, la ansiedad, el pánico escénico e incluso la aparición de fobias, se muestran presentes en un porcentaje significativo de escolares. Un porcentaje significativo de estudiantes de Educación Secundaria y Universidad muestran emociones negativas asociadas al miedo, e incluso la aparición de estados emocionales negativos más duraderos, pudiendo provocar un efecto de propagación negativa no sólo circunscrito a una determinada asignatura omodo de evaluación, pudiendo extenderse a otras asignaturas o competencias.

Estos problemas tienen una importante repercusión no sólo a nivel académico, sino también a nivel personal y extraacadémico. A nivel académico, los problemas para expresarse a nivel oral en presencia de otros estudiantes y del profesorado pueden asociarse a descensos en el rendimiento académico de forma selectiva (en determinadas asignaturas o áreas) e incluso de forma global y generalizada.Por tanto, las habilidades de comunicación y la adecuada preparación y desarrollo las presentaciones eficaces a nivel académico, se constituyen como competencias básicas a desarrollar en el ámbito universitario.

Muchos estudiantes de Grado, Máster y Doctorado han recibido algún tipo de formación en habilidades de comunicación (escrita y oral) de forma implícita y transversal en anteriores etapas educativas a través de diferentes asignaturas. Sin embargo, la mayoría no ha recibido una formación concreta y específica centrada en la preparación, desarrollo y evaluación de presentaciones eficaces a nivel académico, donde el desarrollo de las habilidades de oratoria y el control emocional se constituyen aspectos básicos del rendimiento académico universitario.

¿Alguien te ha enseñado alguna vez cómo estudiar y organizar tu tiempo? ¿Te interesaría obtener mejores resultados invirtiendo menos tiempo? La diferencia entre los buenos estudiantes y los malos no siempre obedece al intelecto, sino al método de estudio y las técnicas de gestión del tiempo que utilizan. Con este curso te llevarás una serie de claves prácticas y herramientas para que las puedas aplicar de forma inmediata y obtener mejores resultados invirtiendo menos tiempo.

El objetivo del curso es dominar las técnicas básicas de estudio y gestión del tiempo para obtener mejores resultados académicos y aprender más invirtiendo menos tiempo y energía.

Los estudiantes del curso se llevarán a casa un paquete de herramientas y claves prácticas para obtener mejores resultados académicos invirtiendo menos tiempo.

Burnout: Resilient Keys to Face the Work Stress

AVANZADO. Curso prioritario para estudiantes de tercer curso en adelante y posgrado.

PRESENTACIÓN

El propósito de este curso es promover competencias profesionales para prevenir o afrontar el "síndrome de agotamiento profesional", también denominado "burnout;" sobre todo en profesionales que atienden individuos con necesidades especiales -físicas, emocionales o sociales-, quienes demandan un sobreesfuerzo personal y laboral. Se propone un curso semipresencial basado en una metodología esencialmente práctica y vivencial, que a partir del análisis de casos prácticos promueve la reflexión y el debate conjunto sobre la importancia de implementar estrategias preventivas que eviten la aparición del "burnout", su detección precoz y la promoción de conductas resilientes.

Burnout [984.67 KB]