Actividad Física y Deporte en la UAM

La actividad física regular es un importante factor de protección para la prevención y el tratamiento de enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares (hipertensión incluida), la diabetes de tipo 2 y varios tipos de cáncer como los de vejiga, mama, colon, endometrio, estómago, riñón y el adenocarcinoma esofágico). También es beneficiosa para la salud mental, ya que previene el deterioro cognitivo y los síntomas de la depresión y la ansiedad; además, puede ayudar a mantener un peso saludable y contribuye al bienestar general. (Directrices de la OMS sobre Actividad Física y hábitos sedentarios)

El Servicio de Educación Física y Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid tiene como objetivo principal fomentar y difundir hábitos de vida saludable en la comunidad universitaria, apoyándonos en la idea de la actividad física y el deporte como marco de encuentro estratégico propicio para la integración de los distintos estamentos universitarios. Para nosotros, la actividad física y el Deporte son elementos fundamentales en la educación integral de la persona.

El Deporte es un excelente instrumento que nos sirve para aprender a trabajar en equipo, colaborar con los demás buscando un objetivo común, conocer nuestras capacidades y limitaciones, digerir el fracaso analizando sus causas, asumir el éxito como un medio y no como un fin en sí mismo, fruto del esfuerzo y del trabajo metódico y continuo, etc.

Objetivos

• Fomentar el concepto de la práctica físico-deportiva como elemento formativo, de bienestar y salud, ampliando el número de practicantes dentro de la universidad.
• Potenciar los aspectos educativos y formativos del Deporte, difundiéndolo a través de los Pilares del SEFyD.
• Favorecer una práctica físico-deportiva variada y de calidad a toda la comunidad universitaria.
• Reforzar la imagen institucional, potenciando los principios de solidaridad y juego limpio que deben caracterizar al deporte universitario.
• Transmitir la importancia de priorizar/anteponer la participación y la actitud al resultado deportivo.
• Posibilitar el reconocimiento de créditos ECTS.

El programa incluye todas las actividades deportivas de participación organizadas por la Universidad Autónoma de Madrid, tanto las propias del Servicio de Educación Física y Deporte como las ofertadas por la empresa responsable de la gestión y explotación de las instalaciones deportivas de la Universidad.

Uso libre de las instalaciones deportivas

Para realizar alquileres o reservas de cualquiera de las instalaciones deportivas de la Universidad, deben ponerse en contacto con la empresa concesionaria de la gestión de la explotación de las mismas.

La información se puede obtener entrando en  la Oficina Virtual (http://www.polideportivouam.es), escribiendo a  instalacionesdeportivas.informacion@uam.es o llamando a alguno de los siguientes números de teléfono: 91 497 8556 / 4992 / 8691 / 6412.