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Celebramos la Semana Europea del Deporte
Del 23 al 30 de septiembre
La Semana Europea del Deporte (SED), iniciativa de la Comisión Europea, para combatir el sedentarismo, se volverá a celebrar de forma simultánea en todos los países miembros de la UE y otros del resto del continente que se han ido sumando desde 2015.
El objetivo de la Comisión Europea es inspirar y motivar a los ciudadanos a incluir el ejercicio rutinario y combatir el sedentarismo, destacando los beneficios del deporte para la salud física, mental y espiritual. El sedentarismo se ha convertido en una preocupación creciente en muchas partes de Europa.
La idea central del lema de esta campaña, #BeActive, es hacer que la actividad física sea accesible y atractiva para todos, independientemente de la edad, el nivel de habilidad o la condición física; proponen dinámicas de deportes organizados, simples caminatas o actividades recreativas, mostrando que el movimiento se puede adaptar a cualquier persona y contexto.
En la UAM, el Servicio de Educación Física y Deporte (SEFyD) se une a la celebración en el campus de Cantoblanco. Habrá competiciones de pádel, vóley playa, paseos saludables y un encuentro del grupo UAM Running. Consulta aquí el calendario de actividades, las inscripciones son gratuitas.
Desde la Biblioteca de Educación queremos animaros a participar en las actividades propuestas y a llevar un estilo de vida saludable para mejorar la salud física y mental. Contamos con recursos en nuestra colección que tratan sobre la actividad física, el mundo del deporte, la superación personal y la importancia de un estilo de vida activo.
#BeActive